あなたは酵素不足していませんか? 酵素ダイエットなどでもうすっかり身近なものになりましたが、 酵素は減りやすいのに意外と摂りにくい、難しい成分なんです! お酒やたばこ、激しい運動は酵素の大量消費につながりますし、 寝てい・・・