あなたは酵素不足していませんか？ 酵素ダイエットなどでもうすっかり身近なものになりましたが、 酵素は減りやすいのに意外と摂りにくい、難しい成分なんです！ お酒やたばこ、激しい運動は酵素の大量消費につながりますし、 寝てい・・・

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